Question 1

Terapia on-line funciona?

Accepted Answer

Sim! É importante dizer que, mesmo não havendo necessariamente um encontro presencial, o processo apresenta bons resultados. Isso porque os atendimentos ocorrem de forma qualificada e com embasamento científico. Diversos estudos nacionais e internacionais apontam para a eficácia e efetividade dessa modalidade. ​No que diz respeito às intervenções, diversas estratégias são possíveis. Além disso, o uso de outros recursos tecnológicos complementares à psicoterapia e sob orientação do terapeuta, como aplicativos de celular, também é comum.
​

Question 2

A terapia on-line é regulamentada?

Accepted Answer

Sim. Com a resolução do CFP nº 09/2024,(https://atosoficiais.com.br/cfp/resolucao-do-exercicio-profissional-n-9-2024-regulamenta-o-exercicio-profissional-da-psicologia-mediado-por-tecnologias-digitais-da-informacao-e-da-comunicacao-tdics-em-territorio-nacional-e-revoga-as-resolucao-cfp-n-11-de-11-de-maio-de-2018-e-resolucao-cfp-n-04-de-26-de-marco-de-2020) psicólogos e psicólogas estão aptos e aptas para realizarem psicoterapia on-line, levando em conta sua eficácia e efetividade. Mas vale ressaltar que a discussão sobre os atendimentos on-line na Psicologia data de bem antes, com diferentes resoluções e orientações ao longo dos anos.

Question 3

Qual a diferenca entre terapia presencial e on-line?

Accepted Answer

Ambas possuem grande eficácia e efetividade. Então a diferença estará nas ferramentas utilizadas e na preferência do paciente. Porém, existem as seguintes contraindicações para terapia on-line: casos graves, situações de urgência e emergência, risco de suicídio, situações de violência e violação de direitos, além de ocasiões em que o sigilo e a segurança do paciente não possam ser preservados.

Question 4

Qual o valor do atendimento?

Accepted Answer

Por regulamentação do Código de Ética Profissional do Psicólogo, não posso divulgar valores dos meus atendimentos em espaços caracterizados por publicidade ou propaganda. Mas não se preocupe, quando entrar em contato comigo poderei te informar.

Question 5

Estou em outro estado/país neste momento, posso ser atendido por você?

Accepted Answer

Pode sim, no formato de terapia on-line. Inclusive, esta modalidade tem sido muito procurada por brasileiros que estão passando alguma temporada fora do país. Podemos agendar um horário que eu te explico melhor!

Question 6

Qual a frequência do tratamento e quanto dura cada consulta?

Accepted Answer

Cada consulta dura em média 50 minutos e costumam ocorrer de forma semanal. Porém, isso pode variar conforme a demanda. Não se preocupe, isso e outros aspectos do processo terapêutico são contratados desde o início.

Question 7

Você atende por plano de saúde?

Accepted Answer

Não, mas diversos planos fazem reembolso de consultas e podemos aderir a esta estratégia. Sugiro que entre em contato com seu plano para verificar.

Question 8

O que é Terapia Sistêmica?

Accepted Answer

É uma abordagem clínica da Psicologia, que surgiu na década de 50 nos Estados Unidos e foi disseminada ao redor do mundo. Ela leva em conta o indivíduo, seus relacionamentos, a comunidade em que vive e o impacto de dimensões amplas em sua vida - como cultura, relações de gênero e sexualidade. A abordagem Sistêmica já é fortemente consolidada, geralmente reconhecida por suas contribuições à terapia individual, de casal e de família. Com ela, além de eu reconhecer aspectos cognitivos e comportamentais, foco em aspectos relacionais dos pacientes no processo terapêutico, propondo novas formas de significar as experiências vividas. É importante dizer que a abordagem Sistêmica não é Constelação Familiar, já que elas não possuem semelhanças e partem de origens completamente diferentes. Constelação Familiar não é reconhecida pelo nosso Conselho Federal de Psicologia e não apresenta validade científica. Já a abordagem Sistêmica possui inúmeros estudos de diferentes partes do globo e é reconhecida como especialidade clínica.

Question 9

O que é Terapia Cognitivo-Comportamental?

Accepted Answer

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem de psicoterapia focada na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Parte da ideia de que a forma como interpretamos as situações influencia diretamente como nos sentimos e agimos. Na prática, a TCC ajuda o paciente a identificar padrões de pensamento que podem estar contribuindo para o sofrimento e a desenvolver formas mais equilibradas e funcionais de lidar com eles, promovendo mudanças concretas no dia a dia. É uma terapia estruturada, orientada para objetivos e com foco no presente, bastante utilizada no tratamento de ansiedade, depressão e outras dificuldades emocionais.

Question 10

Posso iniciar terapia de casal sem minha parceria?

Accepted Answer

Não. A psicoterapia de casal requer que ambas as parcerias participem desde o início. É importante para que se sintam igualmente acolhidas e o processo parta de suas perspectivas.

Question 11

Posso estar em um relacionamento não-monogâmico e iniciar terapia de casal?

Accepted Answer

Pode. Apesar de popularmente chamarmos a terapia com foco em parcerias como "terapia de casal", entende-se que ela busca uma melhora nos relacionamentos e na qualidade de vida, seja em qualquer configuração. Torço para que um dia a terapia de casal passe a ser chamada de "terapia para parcerias"!

Question 12

Terapia de casal também serve para casais não-heterossexuais?

Accepted Answer

Sim. Temos diversos estudos que contribuíram para um olhar não patológico das relações não-heterossexuais. Hoje em dia as terapias caracterizam-se por um foco afirmativo e de enfrentamento às discriminações. Caso você esteja passando por um processo terpêutico que viole seus direitos, denuncie para o Conselho Regional de Psicologia em que o profissional está cadastrado.

Question 13

Posso fazer terapia de casal on-line?

Accepted Answer

Pode. Temos estudos de eficácia e de efetividade que mostram o benefício de terapias tanto on-line quanto presenciais para casais. Porém, as contrainicações à terapia on-line servem para estas modalidades também. Como, por exemplo, casais em situações de urgência e emergência. Também é necessário que todos saibam manusear as tecnologias utilizadas, bem como terem acesso a uma boa internet. Eu ajudarei nisso!

Gustavo Psicologia

Psicólogo Gustavo Affonso Gomes Psicoterapia online individual, conjugal e para relações não monogâmicas Ajudo você a desenvolver relações mais genuínas CRP 07/25475

Conflitos recorrentes no relacionamento

Ciúmes, insegurança ou medo de perda

Impactos emocionais após infidelidade

​Dificuldades em relações não monogâmicas

Sensação de repetição de padrões afetivos

Tentativas malsucedidas de reconciliação

Desligamento emocional entre parcerias

relacionamentos

Tristeza persistente ou desânimo

Pensamentos acelerados que não param

Medo de ser rejeitado ou abandonado

Dificuldade em se conectar emocionalmente

Sofrimento após término de relacionamento

Ansiedade constante e dificuldade de relaxar

Necessidade de se compreender melhor

Baixa autoestima ou autocrítica constante

Medo de fazer escolhas erradas

Sensação de não ser suficiente

Situação de luto

vida pessoal

Deixa eu me apresentar

Psicoterapeuta

Gustavo Affonso Gomes

Me conheça pelo vídeo

Serviços

Atenção

PUBLICAÇÕES

Depressão: características

Infidelidade: o que fazer quando a confiança é quebrada?

perguntas frequentes

FAQ